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1、平时注意休息，不要太累，尤其不要熬夜。

2、长期熬夜对肾脏的伤害最大，对肾虚的恢复极为不利。

3、但如果肾虚严重，身体免疫力差，最好口服一些药物进行治疗，效果会更快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。